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講座

Happy brainstem breath method

  • 楽しいリズム体操

    軽快なリズム音楽に合わせ、全身の関節や筋肉を動かす楽しい運動です。脳トレの要素も入っており、心身共に元気な健康生活を応援します。

    月二回（第2・第4火曜日）
    　10～11時

やさしい街の
どうぶつ家族
（ダンス動画）

Video

ロゴである５つのアニマルキャラクターをアニメーションにした歌を使って、ダンス体操を作りました。
インストラクション動画や自由に踊っている動画を紹介します。
※サムネイルをクリックするとYouTubeにジャンプします。

民間療法

Folk remedies

  • ストレスケア
    （施術とカウンセリング）

    日々のストレスで自律神経などがアンバランスになり、心と体が不調になられた方へ

    • セラピー

      ホメオストレッチ(脳疲労をとる施術)と認知行動療法のカウンセリングをします

      チラシダウンロード

    • 研修・講座

      ストレスケアについての学習とリラクセーション呼吸法を個人様、団体様向けに開催しています。

      チラシダウンロード

  • 整体（石田塾の施術）

    体の痛みがどこから来るのか丁寧にお伝えし、痛みを取りながら楽にする施術です。

    月4回
    （第1・第3木曜日、第2・第4火曜日）
    　50分の施術